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13Giu
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GEL ENERGETICI, COME LI USO?

13/06/2019
Testarli in allenamento è essenziale, si tratta di forme concentrate alle quali il nostro organismo non è abituato, quindi come si allenano i muscoli, va allenato anche l’apparato digerente.

C’è una differenza molto importante tra una formulazione e un’altra, si tratta della concentrazione:

se mi trovo davanti a un gel con specificato in etichetta ISOTONICO, posso assumerlo senza bere dell’acqua subito dopo, perché ha una concentrazione tale da passare velocemente l’apparato digerente senza richiamare liquidi (il sangue che in quel momento è nei muscoli).

Nel caso in cui non ci siano specifiche sulla concentrazione e il volume di prodotto sia sui 25-35 ml allora è consigliabile assumerlo con dell’acqua subito dopo.


Dott.ssa Annalisa Faè, R&D ProAction.
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